na mase

Jeszcze raz chce się upewnić czy te produkty kupić czy są dobre na mase i na siłe? http://www.allegro.pl/item380068171_kaizen_creatine_300g_poczuj_moc_prosto_z_usa_.html http://www.allegro.pl/item380068171_kaizen_creatine_300g_poczuj_moc_prosto_z_usa_.html

dostałem w prezencie wiatrówke i mam takie pytanie... wszyscy wiemy że piersi z kurczaka drogie, a znajomy chińczyk mówił że gołebie smakują podobnie i są ogólnodostępne w parkach i na starówkach i chciałem spytać czy mięsko gołębi jest dobre na mase?? możecie podac też jakies dobre przepisy??

1 rok ; bery wiek jak dla ciebie to 5 minut to uloz mi plan treningowy na mase aby dal jakis konkretny efekt jesli ci to tak ktotko zajmuje chyba ze wolisz sie zastawiac tym ze > na sfd jestduzo planow<TAK OWSZEM JEST ALE JAKOS NIE WIDZE ZEBY TU KTOS BYL TAK UPRZEJMY ZEBY NAPISAC KONKRETNY PLAN

OK A mozna poprostu ulozyc sobie plan 1dzien- klatka, biceps 2dzien - triceps ,plecy 3dzien-barki.nnogi i robic 2 cwiczenia na kazda grupe miesniowa zgodnie z iloscia serii i powtorzen na mase?

czyli robimy redukcje a nie na mase jedziesz na początek lekkie FBW (full body workout) posty podwieszone (nikt treningu ci nie ułoży) pozdro ps. dodaj więcej szczegółów o tobie: staż? wiek? itp Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-06-19 19:46:10

Wlasnie nie - jest to legalne w Turcji, czy nie jest? - to mnie interesuje. Jak jest nielegalne to aptekarze robia waly i moga ich dupnac, a robia to na mase - wiec cos mi tu nie gra. Jezeli jest legalne to miedzy bajki mozna sobie wlozyc opowiesci o poszukwaniach na granicy. Wiozlem towar z Tajalandii, jest legalny w aptece, na lotnisku i [...]

z tego co piszesz to wnioskuję, ze byla to diata na masę, skoro przytyłeś... ale piszesz czy chodzenie na silke cos da, wiec nie czaje

wlasnie zapomnialem o jednej waznej kwestii ;D Zapisuje sie na Thaibox (treningi wtorek czwartek) czy w tym wypadku moj plan treningowy na mase jest pomylka? Prioryterem jest silka SW jako dodatek co o tym myslicie?

ale ja pisze jaki jest dobry na mase a nie na poczatek a na poczatek to ACT ale ja zaczynalem od FBW

Chce powiedzieć ze pytanie z ta kombinacja miała na celu stworzenie dobrej alternatywy supli na masę dla osób mających małe środki finansowe.Mam nadzieje ze zostanie to docenione

oczywiście że tak, każdy trening nadaje się na masę i na rzeźbę, bo to jest uzależnione od dostarczanego pokarmu

ja sie na plan kilobb's zdecyduje w nastepnym hst, powazne cwiczenia na mase:) jak dla mnie ma to sens ale przekonam sie na sobie juz niedlugo

no nei wiem co jasniej .. ukladac nic nie bede.. bo i nie mam ku temu wiedzy o Tobie.. zajrzyj do dzialu odzywianie... a z zasady jak idziesz na mase. to jakis lekki plus w kaloriach sie przyda.. jak na redukcji to minusik .. i juz.. nie pamietam czy pisales, w ktora strone idziesz.. sorry

Juz lepiej. Czyli plan na mase i dieta na 0 badz lekki minus i bedzie rzezba. Wejdz w czerwony temat i poszukaj tematu FBW by georgu. pozdrawiam

no ale dobra jeśli chodzi o coś na mase to co polecacie? a pożniej po cyklu masowym co mógłbym brać na rzeźbe? diete i trening mam stosowałem we wcześniejszym cyklu ale skoro uważacie że to za mało :) to prosze o jakieś konkrety co do supli Zmieniony przez - VisionSoul w dniu 2008-06-25 10:36:53

dieta tak mniej więcej wyglądała to co mogę brać na mase? i CO JEST NAJLEPSZE NA RZEŹBE?

twój tekst interesuja mnie suple na mase tak podziałał na chłopaków heh

Po co Ci cykl na mase skoro masz diete i masa i tak idzie do przodu. Jak masz hajs to wydaj go na d*****.

[...] dzisiejszy liicza sie dla mnie efekty i dobre rozporzadzenie suplami nie szybko ale dobrzeA mowiles ze mozna za ta cene kupic tez dobre suple a nie halodrol bo za młody jestem.Masz może cos skutecznego na mase poza gainerami i zamiennikami posilkow jakis stack lub cos co wg ciebie daje efekty cena moze byc wysoka przeboleje.Jeszcze raz dzieki

" Unoszenie z opadu " mianowicie chciałem upewnic się czy na pewno chodzi tu o unoszenie tułowia z opadu. Jeszcze jedno pytanie czy serie po 8 powtorzen beda tu dobre na mase?